اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به دنبال راهکاری برای درمان خشکی پوست خود که در فصول سرد سال هستید در این مقاله با ما همراه باشید.
احتمالاً بیشتر شما تجربه مشکلات خشکی پوست با سردتر شدن هوا و آغاز به کار وسایل گرمایشی در منزل و محل کار خود را دارید. خشکی پوست بیشتر به خاطر شرایط محیطی، مسائل وراثتی و حتی حمام رفتن بیش از حد با آب داغ می باشد و ممکن است در هر قسمت از بدن ظاهر شود. در صورتی که شما نیز از خشکی پوست رنج می‌برید، جهت جلوگیری از خشکی پوستتان و مراقبت از پوست خود و همچنین مرطوب ماندن آن در فصل های سرد توصیه‌هایی که در ادامه گفته می‌شود را جدی بگیرید:
- استفاده از مرطوب کننده برای پوست:
با توجه به بسته بودن پنجره‌ها و استفاده بسیار زیاد از سیستم‌های گرمایشی، هوای داخل منزل یا محل کار به شدت خشک می‌شود که این مسئله خود عاملی برای خشکی پوست شما می‌شود. از این جهت بهتر است حتی در منزل نیز از کرم‌های مرطوب کننده و ترجیحاً بر پایه روغن استفاده نمایید تا پوست شما در مدت زمان بیشتری مرطوب بماند.
جهت مرطوب نگه داشتن پوست همچنین می‌توانید از روغن آرگان نیز استفاده نمایید. به جای کرم مرطوب کننده برای دستان هم می‌توانید از برخی مواد طبیعی مانند روغن زیتون در هنگام شب قبل از خواب استفاده کنید.
بعد از حمام از اسکین کرم گریماس استفاده نمایید و شبها قبل از خواب، آرایش خود را با میکاپ ریموور گریماس تمیز کنید.
- استفاده از کرم‌های ضد آفتاب:
سعی کنید حتماً در هنگام خروج از خانه و حتی در خانه از کرم‌های ضد آفتاب که حاوی مرطوب کننده باشند با SPF مناسب استفاده نمایید.
- ایجاد رطوبت در منزل با استفاده از دستگاه بخور:
استفاده از سیستم‌های گرمایشی در منزل و یا محل کار، باعث ایجاد هوای گرم و خشک می شوند. بنابراین بهتر است جهت مرطوب نگه داشتن فضای اتاق و جلوگیری از خشکی پوستتان از دستگاه‌های بخور استفاده کنید.
- در فصول سرد آب بیشتر بنوشید:
در فصل‌های پاییز و زمستان نوشیدن آب بیشتر، کمک بیشتری به آب‌رسانی پوست می‌کند. پس برای شادابی و نرم ماندن پوستتان سعی کنید در طول شبانه روز آب بیشتری بنوشید.
- خوردن میوه به مقدار کافی:
میوه ها می توانند منابع آب رسان خوبی برای پوست باشند. برخی از میوه ها مثل خیار را می توانید بصورت ماسک روی صورت استفاده نمایید و همچنین برخی میوه ها مثل انگور که به آن خون گیاهی یا مروارید حیاط می گویند با توجه به داشتن آنتی اکسیدان باعث مرطوب نگه داشتن پوست و روشنی آن می شوند.
